Yoga & Surf auf den Kanaren – Die perfekte Winterflucht planen
Wenn es draußen grau, nass und kalt wird, steigt bei vielen das Bedürfnis nach Sonne, Bewegung und einer bewussten Auszeit. Genau hier kommen die Kanarischen Inseln ins Spiel – und mit ihnen die perfekte Kombination aus Surfen und Yoga. Während in Mitteleuropa der Winter einkehrt, herrschen auf Fuerteventura, Lanzarote und Gran Canaria milde Temperaturen, konstante Wellen und eine Atmosphäre, die Körper und Geist gleichermaßen nährt. Yoga & Surf auf den Kanaren ist nicht nur ein Trend, sondern eine echte Einladung, um dem Winter zu entkommen und etwas für sich selbst zu tun.
Warum Yoga & Surfen auf den Kanaren im Winter so besonders ist
Die Kanaren bieten das ganze Jahr über angenehme Temperaturen, doch besonders zwischen November und März entfalten sie ihren vollen Reiz für alle, die dem europäischen Winter entfliehen möchten. Die Inselgruppe vor der Küste Afrikas ist bekannt für ihr stabiles Klima mit über 300 Sonnentagen im Jahr. Temperaturen zwischen 20 und 25 Grad sind auch im Dezember keine Seltenheit. Hinzu kommen konstante Wellenbedingungen – gerade im Winter, wenn der Atlantik verlässlich kräftige Swells liefert.
Was das Ganze so besonders macht: Die Kombination aus körperlich forderndem Surfen und regenerierendem Yoga schafft eine perfekte Balance. Wer tagsüber in den Wellen alles gibt, kann beim Yoga entspannen, dehnen und neue Energie tanken. Gerade in der kühleren Jahreszeit ist diese Verbindung ein echter Gamechanger für Wohlbefinden, Fitness und mentale Stärke.
Welche Insel ist die richtige für deinen Retreat?
Nicht alle Inseln der Kanaren sind gleich – und das ist gut so. Jede hat ihre eigenen Reize, Zielgruppen und atmosphärischen Besonderheiten. Je nachdem, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, ob du eher Ruhe oder Leben suchst, findest du hier den passenden Ort für deinen Yoga- und Surf-Retreat.
Fuerteventura ist bekannt als die Surferinsel. Lange Sandstrände, weite Buchten und gleichmäßiger Wind machen sie besonders attraktiv für Surf-Einsteiger:innen und Longboarder:innen. Gleichzeitig gibt es hier viele Camps, die Yoga nicht nur als Sport, sondern als Teil eines bewussten Lifestyles integrieren. Wer Ruhe, Natur und offene Weite sucht, wird auf Fuerteventura fündig.
Lanzarote hingegen punktet mit seiner wilden Vulkanlandschaft, klaren Linien und einer alternativen Community. Besonders im Norden – rund um Famara – treffen sich Yogis, Surfer und Kreative. Die Wellen können hier anspruchsvoller sein, was Fortgeschrittene erfreut. Wer die Kombination aus Achtsamkeit, gesunder Ernährung und natürlicher Schönheit liebt, wird Lanzarote genießen.
Gran Canaria, speziell Las Palmas, bietet dir ein ganz anderes Erlebnis: Hier trifft urbane Lebendigkeit auf Surfkultur. Du kannst morgens Yoga auf der Dachterrasse praktizieren, tagsüber surfen und abends durch die Altstadt schlendern oder Tapas genießen. Diese Insel eignet sich perfekt für alle, die Surf & Yoga mit Stadtflair kombinieren möchten – etwa digitale Nomad:innen oder Alleinreisende.
Was macht ein gutes Yoga- und Surf-Retreat aus?
Die Qualität eines Retreats zeigt sich in vielen Details – vom Surfunterricht über die Yogapraxis bis hin zur Gruppengröße und Unterkunft. Achte auf:
Levelgerechten Surfunterricht: Gute Camps bieten Kurse für Anfänger:innen, Intermediates und Fortgeschrittene – mit ausgebildeten Coaches und Theorieeinheiten.
Tägliches Yoga: Ob Vinyasa für Energie, Hatha für Balance oder Yin Yoga zur Regeneration – deine Praxis sollte zur Surfbelastung passen.
Kleine Gruppen: Persönliche Betreuung, Raum für Entwicklung und echte Verbindung zu anderen Teilnehmenden entstehen nur in überschaubaren Gruppengrößen.
Gesunde Verpflegung: Viele Retreats setzen auf vegetarische oder vegane Küche, frische Zutaten und Ernährung, die deine Energie unterstützt.
Lage: Direkt am Spot oder etwas abseits? Überlege, ob du lieber Ruhe oder Anbindung an eine Stadt möchtest.
5 empfehlenswerte Surf & Yoga Retreats auf den Kanaren
1. Dreamsea Surf Camp – Fuerteventura
Das Dreamsea Surf Camp vereint modernes Design, Naturverbundenheit und eine bewusste Lebensweise. Die Unterkünfte im Glamping-Stil bieten Komfort und Stil mitten in der Wüste Fuerteventuras. Täglich finden Surfkurse mit erfahrenen Coaches statt – angepasst an dein Level. Ergänzt wird das Angebot durch offene Yoga-Sessions, gemeinsames Essen und eine Atmosphäre, die Austausch und Erholung fördert.
2. Surf & Yoga Retreats Fuerteventura
Dieses Retreat legt Wert auf Tiefe. In kleinen Gruppen bekommst du nicht nur Surfunterricht, sondern wirst auch durch eine ganzheitliche Yogapraxis begleitet. Neben klassischen Yogastilen werden hier oft auch Meditation und Breathwork angeboten. Besonders für Alleinreisende, die eine persönliche und achtsame Umgebung suchen, ist dieses Camp ideal.
photocredit via booksurfcamp by Surf & Yoga Retreats Fuerteventure
photocredit via booksurfcamp by Surf & Yoga Retreats Fuerteventure
3. Salty Chicas – Women Only Retreat
Ein Retreat nur für Frauen – das schafft Raum für Austausch, Sicherheit und Empowerment. Die Salty Chicas auf Fuerteventura bieten ein All-Inclusive-Erlebnis aus Surfen, Yoga, Skateboarding und Community. Die Trainerinnen sind spezialisiert auf weibliche Bedürfnisse, und auch die Yogapraxis ist darauf abgestimmt. Ideal für alle, die in einer unterstützenden Atmosphäre wachsen möchten.
photocredit via booksurfcamps by Salty Chicas
photocredit via booksurfcamps by Salty Chicas
4. Lanzasurf – Lanzarote
Direkt am Strand von Famara gelegen, bietet Lanzasurf täglich Surf- und Yoga-Einheiten in entspannter Atmosphäre. Die Unterkünfte sind einfach, aber charmant – mit Blick auf den Atlantik. Die Yogastunden finden häufig draußen statt, was die Verbindung zur Natur noch intensiviert. Dieses Camp eignet sich besonders für bewusste Reisende, die Natur, Bewegung und innere Balance suchen.
5. Mojosurf – Las Palmas, Gran Canaria
Urbaner Flair trifft auf Surf-Lifestyle. Mojosurf ist das perfekte Camp für alle, die auch im Retreat nicht auf Stadtleben verzichten möchten. Du surfst tagsüber am Playa de Las Canteras, genießt Yogastunden auf der Dachterrasse und hast abends die Möglichkeit, lokale Kultur, Märkte und Bars zu entdecken. Eine tolle Wahl für alle, die Flexibilität, Kultur und Sport verbinden wollen.
Tipps für deine Winterflucht auf die Kanaren
Reisezeit: Die besten Monate für Wellen und mildes Wetter sind November bis März.
Flüge: Direktflüge gehen z. B. ab Frankfurt, Berlin, Zürich und Wien – meist in 4–5 Stunden.
Packliste: Bring unbedingt Yogakleidung, Surfwear (z. B. Lycra oder Surfanzug), Sonnenschutz (LSF 50+), eine eigene Trinkflasche, ggf. deine Yogamatte und ein Tagebuch für Reflexionen mit.
Buchung: Retreats in den Wintermonaten sind schnell ausgebucht. Buche idealerweise 2–3 Monate im Voraus.
Fazit: Winter mit Sinn & Sonne
Ein Yoga- und Surfurlaub auf den Kanaren ist mehr als nur ein Tapetenwechsel – es ist eine bewusste Entscheidung für dich selbst. Du schenkst dir Bewegung, Erholung, Sonne und Achtsamkeit. Die Retreats auf Fuerteventura, Lanzarote und Gran Canaria bieten für jede:n das passende Umfeld – ob du allein reist, dich weiterentwickeln willst oder einfach nur abschalten möchtest. 2025 ist dein Jahr für bewusste Entscheidungen. Für Wärme, für Wachstum, für Wellen.
